頭皮ブラシについて
知っている方も多いかと思いますが「頭皮ブラシ」は、頭皮マッサージブラシのことをいいます。
この頭皮ブラシはシャンプーなどをしている際に使うもので、今では商品によってスカルプブラシや、シャンプーブラシも発売されています。
頭皮ブラシは、太めで先端が丸くなっているものや細く柔らかいもの、硬めにできているものなどさまざまなニーズに合わせて選ぶことができます。
主な効果はというと、頭皮にダメージを与えることなく、余分な皮脂や頭皮の汚れを落としてくれるので頭皮がスッキリし清潔にすることができます。
頭皮ブラシの効果ってどんなもの？
頭皮ブラシを使用することによって、頭皮の血行を良くすることができ、頭皮が柔らかくしてくれる上、頭皮環境が良くなるので頭皮トラブルの予防に利用されています。
また、手では落ちにくい汚れもしっかりと落としてくれるので抜け毛の対策にも効果的です。
女性の場合は、頭皮ブラシを使用することによって頭皮が刺激され、小顔やたるみを改善するので、美容アイテムとしてもオススメです。
これらはどれも、頭部のツボを刺激することによって得られる効果のため、頭皮ブラシで定期的にマッサージしてあげることで、嬉しい効果は持続することが可能です。
頭皮ブラシの正しい使い方
頭皮ブラシをただ単に泡立てた頭皮に使用すればいいと思っている方もいると思いますが、それだけでは効果も半減してしまうので、頭皮ブラシの効果のある使い方をここで紹介していきたいと思います。
1.お風呂に入る前に髪をブラッシング
ブラッシングしておくことにより、髪や頭皮に付いている汚れを浮かすことができます。
2. シャンプーの前にしっかりお湯で髪を流しておく
お湯だけでも、予洗いすることで汚れを80％おとすことができます。
そして髪の毛を濡らすと、シャンプーの泡立ちが良くなるというメリットもあります。
3. 手にシャンプーを出して充分に泡立てる
シャンプーをそのまま髪や頭皮に付けると薄毛や抜け毛を促進してしまいますので、ネットや手の平で泡立ておきましょう。
4. 泡を馴染ませる
指の腹で全体を包むように馴染ませていきます。
爪で頭皮を洗ってしまうと、傷付いて皮膚の炎症に繋がってしまうので要注意です。
実際に指の腹で洗った方が頭皮の汚れは取れるので、爪で洗うメリットはありません。
5. 頭皮ブラシを細かく動かす
シャンプーが全体に馴染んだら、頭皮ブラシで前髪、後頭部、襟足、耳の後ろとパーツごとに分けて、揉み込むように洗っていきましょう。
普段洗いにくい所なども意識して洗ってあげるのがポイントです。
6. 洗い流す
シャンプーなどが残ってしまわないように、しっかりと洗い流すことが大切です。
洗い残しは、フケやかゆみなどの頭皮トラブルの原因となります。
頭皮ブラシを使用する時の注意点
頭皮ブラシは正しく使うことで、最も髪の環境を整えてくれる便利な商品です。
しかし、間違った使い方をすることで頭皮を傷つけてしまいますので間違った使い方をしないためにも注意する点も把握しておくことが重要になってきます。
気を付けるポイントとしては、まず力を入れて洗わないことですが、押しつけるように力を入れて洗うと、デリケートな頭皮はすぐに傷付いてしまうため、頭皮に痛みが出たり、赤くなったりしてしまいます。
そしてマッサージだからと長時間使用するのは避けなければなりません。
なぜなら、必要な皮脂もおとしてしまうと、コーティングの役目をしてくれるものが無くなり、乾燥してフケやかゆみが出る原因になってしまいます。
頭皮は爪などでも簡単に傷付いてしまうデリケートな部分で、傷付いたかも分かりにくい、又は自覚しにくいところでもあるのです。
よって、力を入れ過ぎたり、長時間の使用は避けて正しい洗い方を実践しましょう。
まとめ
頭皮ブラシには上記でも述べていますが、さまざまなニーズに合わせて選ぶことが可能です。
よって頭皮が敏感な方であれば、細く柔らかいものを使用したりすると良いでしょう。
そして頭皮ブラシを使用するときの重要なポイントとして、洗うパーツを分けて細かく左右に優しく動かしてあげるようにして下さい。
特に女性のようにネイルなどをしている方は、ネイルを傷付けずに髪の毛を洗うことができるので、その点でも頭皮ブラシはオススメです。
髪や頭皮のダメージの改善方法は頭皮ブラシだけでなく、人や地域によってもさまざまますが、まずは自分に合ったものをは何なのかを試してみてることが大切です。
頭皮ブラシで優しく日常的に髪の毛と頭皮をケアしてあげましょう！
