弱酸性シャンプーは頭皮や髪に良い？おすすめの弱酸性シャンプー５選！

弱酸性シャンプーの特徴とは

今では弱酸性の商品もさまざまな種類のものが販売されており、そんな商品の中でも毎日使用するシャンプーには、弱酸性タイプが多く見受けられます。

しかし弱酸性シャンプーはどのような特徴があるのか、通常のシャンプーとの違いが分からないという人も多いのが現状です。

そもそも弱酸性シャンプーが人気を集めているのは、頭皮への刺激を軽減することができるからだと思います。

人間の肌などは、弱酸性に保たれているため、弱酸性シャンプーを使用することで刺激を抑えることができるのです。

よって弱酸性シャンプーは頭皮や髪優しく、洗浄力も弱いのが特徴です。

そんな弱酸性シャンプーについて詳しく解説していきますので、購入に悩んでいる人は参考にしてみて下さい。

弱酸性シャンプーにもたくさんの商品があり、その種類によって選び方も変わってきます。

まず注意しなければならないのが、弱酸性と書いてあるからといって、全て頭皮や髪に良いと言うわけではありません。

一般的に販売されている弱酸性シャンプーの中にも、石鹸系のシャンプーがありますが、石鹸系のシャンプーはアルカリ性の働きを持っているため、頭皮の肌バランスが崩れてしまうことがあるのです。

またシャンプーの種類の中でも、最も多い高級アルコール系のシャンプーは、弱酸性の性質があり、地肌に優しいなどと書かれていることが多いシャンプーです。

しかし弱酸性であっても高級アルコール系のシャンプーは、他の種類のシャンプーよりも洗浄力が高く、頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまいます。

よって敏感肌の人であれば、頭皮にかゆみやフケなどのトラブルが起こってしまう可能性もあるので注意しておきましょう。

このようにシャンプーの種類によってはそれぞれで特徴があり、髪質に合わせて選んでいく必要があるのです。

ポイントは頭皮に必要な皮脂を残し、保湿効果も期待できるバランスの良いシャンプーを選ぶために、アミノ酸系の弱酸性シャンプーかどうかを確認しておくことです。

アミノ酸は、洗浄力も優しく保湿機能を確保することができ、頭皮の汚れなどを効率良く落とすことができますよ。

上記でも述べていますが、弱酸性シャンプーでも種類があり、シャンプーは高級アルコール系、石鹸系、アミノ酸系の３つがあります。

その中で最も多く販売されているのが、高級アルコール系のシャンプーです。

高級アルコール系のシャンプーは、洗浄力が強力なので、弱酸性だからといって頭皮に優しいというわけではないのです。

弱酸性で頭皮への負担を考えるのであれば、シャンプーの種類もしっかりとチェックしておきましょう。

しかし弱酸性シャンプーは免疫力の低下した高齢者には向かないと言われているので、注意が必要です。

また合成界面活性剤が絶対頭皮に悪い！ということもなく、使用する人の肌質によって変わってきます。

そのため敏感肌で通常のシャンプーでは刺激が強いと感じる場合には、弱酸性シャンプーがおすすめです。

どのようなシャンプーでも効果を高めるためには、正しい使い方が大切です。

間違った使い方をしていると、頭皮トラブルの原因となりますので、日頃のシャンプーの使い方も見直してみましょう。

どのようなシャンプーを使用するときも、まず髪の乾いている状態でブラッシングをして、髪の絡まりを取っておきましょう。

そうすることで髪の汚れを落としやすくなります。

まず、ぬるま湯(３８℃前後)で髪全体を洗いましょう。

さらに指の腹を使って頭皮を揉みながら洗うことで、頭皮の汚れを８割も落とすことができます。

このようにすることで、洗浄力の優しい弱酸性シャンプーでもしっかりと汚れを落とすことができるようになります。

シャンプーはそのまま頭皮に付けるのではなく、手のひらに出したら泡立て使用するのがベストです。

しかし洗うときには、爪でゴシゴシと洗わないように注意しておきましょう。

頭皮はデリケートなので、爪で傷ができてしまいます。

弱酸性シャンプーに合成界面活性剤が含まれている場合、しっかりと綺麗に洗い流すことで頭皮や髪への悪影響を予防することができます。

頭皮にシャンプーが残ってしまうと、毛穴詰まりなどによってニキビやかゆみなどが起こるので気を付けましょう。

洗い流すときのポイントは、シャンプーで洗うときよりも時間をかけて洗い流すことです。

そうすることで洗い残しがなくなり、頭皮トラブルになることを避けることができます。